Сауна способствует укреплению иммунитета, стимулирует обмен веществ, помогает выводить шлаки из организма и способствует омоложению. Она имеет лечебные свойства и может помочь при различных заболеваниях. Это место, где происходит очищение как тела, так и души. Пребывание в парной комнате может помочь избавиться от негативной энергии, успокоить и расслабить организм.